春季以来，新冠疫情Omicron突变株感染人数激增，部分城市基于保障人民健康的大局按下“暂停键”，居家隔离几乎成了常态。对于习惯了自由自在、丰富多彩生活的大家来说，突然进入相对局限的活动空间、单调的生活方式，可能会产生心理的不适应。
本文特摘选2020年国家卫健委《应对新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南》部分内容，在疫情紧张期给大家以心理调适指导上的借鉴与参考。
向所有抗疫工作者、志愿者们致敬！
向所有配合抗疫检测的同胞们致敬！
愿我们团结一致共同渡过疫情难关。
